Sat, Jun 13 | Tertsa Retreat

Yoga-Retreat auf Kreta mit Priska Iseli

In unserer morgendlichen Yogapraxis werden wir die wirkungsvollsten Asana (Yogahaltungen) aus dem Hatha Yoga kennen lernen und üben, dazu fliessen weitere Körperübungen aus anderen Yogastilen. Am Abend werden wir Yin Yoga (auch Faszienyoga genannt) praktizieren.
Registration is Closed
Yoga-Retreat auf Kreta mit Priska Iseli

Time & Location

Jun 13, 2020, 4:00 PM – Jun 20, 2020, 1:00 PM
Tertsa Retreat, Tertsa 700 04, Greece

About the Event

 In unserer morgendlichen Yogapraxis wirst du die wirkungsvollsten Asana aus dem Hatha Yoga kennen lernen und üben können, dazu fliessen weitere Körperübungen aus anderen Yogastilen ein. Du lernst deinen Körper besser wahrzunehmen, wirst beweglicher und stärkst ihn zugleich. Mit verschiedenen Atemtechniken führen wir unserem Körper Energie zu und erfrischen unseren Geist. Die jeweiligen Meditationen öffnen dir einen Raum, wo du tief in deine Stille, in dein wahres Sein sinken darfst. Am Abend werden wir Yin Yoga (auch Faszienyoga genannt) praktizieren. Ein ruhiger, langsamer und meditativer Yogastil mit tiefer Wirkung auf unser Bindegewebe, unser Nervensystem und unsere Meridiane (Energiesystem im Körper). Dein Körper und Geist entspannen sich und Wohlbefinden auf allen Ebenen darf sich entfalten. Yoga am Morgen: 07.00 – 09.00 Uhr Yoga am Abend: 18.00 – 20.00 Uhr Dazwischen steht dir die Zeit zur freien Verfügung.

Weitere Infos und Anmeldung: www.priskaiseli.ch

Ich freue mich auf dich! NAMASTÉ   

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